GANZHEITLICHE SHIATSU- & PHYSIOTHERAPIE
KRISTINE JELDEN
 

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15.04.2020

Tomaten Risotto mit Mozzarella

Zutaten: (4 Personen)
1,5 Liter Gemüsebrühe; 1 Zwiebel klein; 2 Knoblauchzehen; 2 kleine rote Chilis; 4 EL Olivenöl; 350 g Risottoreis; 1 Packung Tomatesauce in Würfel, 500 g Meersalz; Pfeffer frisch gemahlen; 1 EL brauner Zucker; 50 g Parmesan; 1⁄2 Bund Basilikum; 125 g Mozzarella

Zubereitung:
Brühe aufkochen. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken. Chilischoten längs halbieren, entkernen und hacken.
Öl erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Chili zugeben und kurz andünsten. Den trockenen Reis zugeben unter ständigem Rühren 2-3 Minuten dünsten. 1 Kelle kochend heiße Brühe zugeben und verdampfen lassen. Restliche Brühe kellenweise immer dann zugeben, wenn die Flüssigkeit im Risotto aufgesogen ist. Dabei zwischendurch umrühren. Zum Schluss die Tomaten mit der Flüssigkeit zufügen.
Risotto mit Salz, Pfeffer, Zucker und eventuell Chili abschmecken. Parmesan hobeln. Basilikum abspülen, trocken schütteln, die Blättchen von den Stielen zupfen und in Streifen schneiden (einige Blättchen zum Garnieren beiseite legen). Mozzarella in dünne Scheiben schneiden. Zum Servieren Parmesan und Basilikumstreifen unter das Risotto rühren. Mit Mozzarella Scheiben und restlichen Basilikum Blättchen garnieren.



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